Receta de «Pochas de Navarra a la marinera»

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Sep, 2023

Ingredientes para 6 personas:

3 botes de pochas en conserva de CASA MEDRANO de TUDELA

4 ajos

2 cebollas

2 puerros

2 pimientos verdes

3 zanahorias

Tomate frito o doble concentrado

Una sepia sucia mediana o 1/2 kg de chipirones

1/2 kg de langostinos crudos

Preparación:

Limpiar los langostinos reservando los cuerpos y las cabezas, en una cazuela poner un chorro de aceite y sofreír las cabezas de los langostinos, ir chafándolas para que vayan saliendo todos los jugos, se puede añadir un chorro de brandy o similar. Al rato añadir en trozos grandes dos ajos, media cebolla, la parte verde de los puerros y una zanahoria, salar y añadir unas bolas de pimienta negra, cubrir con agua. Si se tiene alguna cabeza o espina de pescado blanco se puede añadir para dar más sabor. Se deja hervir unos 20 minutos desespumando cuando sea necesario. Si sobra se puede congelar y utilizar para otras preparaciones.

Preparar en una cazuela un sofrito con las verduras restantes finamente picadas, cuando estén pochadas añadir unas cucharadas de tomate y remover bien. Incorporar al sofrito la sepia troceada con su hígado o los chipirones. Cuando está el sofrito bien hecho añadir las pochas, remover bien y cubrir con caldo pasado por un colador grande, cocer unos 20 minutos todo junto. Cuando queden unos diez minutos añadir los cuerpos de los langostinos y rectificar la sal. Dejar reposar, servir y ¡a disfrutar!

Por Carlos Pardos.

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